為向新入學(xué)的2023級三年專、2020級五年專學(xué)生普及心理健康知識，引導(dǎo)和幫助新生更快地融入新的班集體，以更好地適應(yīng)大學(xué)生活，9-11月，藥學(xué)院結(jié)合“10.10世界精神衛(wèi)生日”，舉辦了新生心理團體輔導(dǎo)活動若干場。本次活動共有7個新生班級以班級為單位參加，覆蓋新生人數(shù)達300余人。
活動分為建立信任關(guān)系、確定目標(biāo)、游戲進行、總結(jié)等四個階段。
第一階段：建立信任關(guān)系
活動將班級同學(xué)隨機組合為若干支隊伍，組織各支隊伍進行組內(nèi)逐一的自我介紹，并確定隊名、口號和展示隊形。這一過程，隊伍內(nèi)的隊員初步熟識。
第二階段：確定目標(biāo)
活動以發(fā)布游戲任務(wù)的方式，通過合理的游戲規(guī)則和獎懲機制，引導(dǎo)各隊伍確定一致的目標(biāo)。有的隊伍“志在必勝”，有的隊伍則“重在參與、享受過程”……這一過程，隊伍為同一目標(biāo)而全員凝聚的雛形初現(xiàn)。
第三階段：游戲進行
活動設(shè)置了競速小火車、解手鏈、坐地起身、盲人過河等四個游戲環(huán)節(jié)，各支隊伍比體能、比反應(yīng)、比智力……但同學(xué)們也在不斷的嘗試中領(lǐng)悟到，隊伍光靠一兩名隊員的出力是無法輕松贏得游戲的，還得靠“不落下一人”“勁兒往一處使”的團隊凝聚和團隊協(xié)作。
“競速小火車”游戲
“解手鏈”游戲
“坐地起身”游戲
“盲人過河”游戲
第四階段：總結(jié)
活動通過各個游戲的積分情況，得出一、二、三等獎各一支隊伍。各個隊伍的隊長紛紛代表隊伍發(fā)言對本場活動的收獲。23藥學(xué)304班的漆思思同學(xué)總結(jié)道：“這次心理團體輔導(dǎo)活動十分有趣，對我們新生來說也非常必要。我最喜歡‘坐地起身’游戲，大家手挽手、背靠背、力頂力一同站起來的時候，我們隊心的距離拉近了，陌生感消失了，也讓我們隊在這個游戲中拿到第一名。”
心理團體輔導(dǎo)活動結(jié)束了，但新生之間的友誼才剛剛開始。同學(xué)們在游戲中釋放壓力、結(jié)識朋友、拓展人際、感悟團結(jié)。我們也期冀，新生通過積極參加各類班級團體活動，找到對班集體的歸屬感；通過結(jié)識校內(nèi)志同道合的朋友，建立社會支持系統(tǒng)，幫助自己在遇到困難挫折時平穩(wěn)度過；通過了解心理健康知識，關(guān)注自身心理狀況，以良好的方式應(yīng)對壓力、調(diào)控情緒，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。
