管所長
深入淺出地
從為什么要投資健康，如何給健康投資兩方面進(jìn)行講解，詳細(xì)闡釋了健康的概念，健康不僅僅是沒有疾病，或不虛弱，而且是身體健康、心理健康和社會(huì)的完美狀態(tài)。點(diǎn)明了健康資源的重要性。同時(shí)結(jié)合中國居民膳食寶塔、膳食指南等方面分析了當(dāng)今普遍存在的健康相關(guān)問題及不良生活方式，教育廣大師生如何培養(yǎng)健康的生活方式。管所長特別強(qiáng)調(diào)，健康的四大基石在于：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，因此鼓勵(lì)廣大師生樹立正確的人生觀、調(diào)節(jié)心理，培養(yǎng)愛衛(wèi)生、愛鍛煉的健康生活習(xí)慣。
